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Hammer Nutrition

Creatine Boost – force & récupération sportive

Hammer Creatine Boost est un supplément conçu pour les sportifs qui veulent améliorer leurs performances, réduire les courbatures, et soutenir la santé globale. Avec de la créatine monohydrate de qualité Creapure®, il aide à augmenter la puissance et la force, tout en favorisant une récupération plus rapide après les entraînements intenses. Végan, sans ingrédients animaux, et formulé pour être utilisé au quotidien, ce produit combine effets sportifs et bienfaits pour la santé.

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    Description

    Hammer Creatine Boost est un supplément conçu pour les sportifs qui veulent améliorer leurs performances, réduire les courbatures, et soutenir la santé globale. Avec de la créatine monohydrate de qualité Creapure®, il aide à augmenter la puissance et la force, tout en favorisant une récupération plus rapide après les entraînements intenses. Végan, sans ingrédients animaux, et formulé pour être utilisé au quotidien, ce produit combine effets sportifs et bienfaits pour la santé.

    Spécifications

    Caractéristiques techniques

    • Forme : poudre de créatine monohydrate (Creapure®), micronisée pour une absorption optimale.

    • Origine : Allemagne (Creapure®), norme de pureté élevée.

    • Format : poudre, conditionnement grand pot (~90 portions de 5 g selon les distributeurs).

    • Compatible : végan, certifié Kosher selon certaines versions.

    • Goût : neutre / arôme naturel, sans sucres ajoutés.

    Utilisation & posologie

    • Dose quotidienne de maintenance : 5 g (1 dose) par jour, de préférence avec de l’eau ou avec des protéines.

    • Phase de charge (optionnelle) : 20-25 g répartis en 4-5 doses quotidiennes pendant 5-7 jours, puis retour à 5 g/jour.

    • Quand le prendre :

      • les jours d’entraînement : avant une séance de force ou anaérobie, ou après une séance d’endurance.

      • les jours sans entraînement : le matin, avec un peu de nourriture ou dans une boisson protéinée.

    • Hydratation : indispensable. Boire régulièrement tout au long de la journée pour accompagner l’usage de créatine.

    Points forts & bénéfices

    • Augmentation de la force et de la puissance lors d’efforts intenses.

    • Réduction des courbatures après l’effort.

    • Effet antioxydant, soutien du cerveau, protection contre la perte osseuse et musculaire.

    • Pureté élevée, formulation respectueuse (végan, sans sucres ni additifs superflus).

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