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Pack nutrition triathlon Ironman
Le Pack nutrition triathlon Ironman réunit 24 produits Maurten, Precision Fuel & Hydration, tà et Santa Madre pour un Ironman ou triathlon longue distance (environ 11 à 12 h). Il apporte 870 g de glucides en course, soit environ 85 g par heure, en plus des ravitaillements, sur une base générique d’environ 1 g de glucides par kilo de poids de corps et par heure pour un sportif de 70 kg.
Voir le détail du pack et nos conseils nutrition →
Pourquoi choisir ce pack ?
Une stratégie prête à l’emploi avec nos produits les plus demandés, pour chaque étape de la course.
Avant la course
- 1 × tà Carbo Loading Drink Mix
- 1 × Maurten Solid 160
- 1 × Maurten Gel 100
- 2 × Precision Hydration PH 1500 (tube de 10 comprimés)
Pendant la course
- 4 × Maurten Drink Mix 320
- 2 × Precision Fuel PF 90 Gel
- 2 × Maurten Solid 160
- 4 × Precision Fuel PF 30 Gel
- 3 × Precision Fuel PF 30 Caffeine Gel
- 2 × Maurten Gel 160
Après la course
L’avis Urban Tri Sports
Le point fort de ce pack, c’est le mélange glucose et fructose des gels Maurten et Precision Fuel, bien toléré par la plupart des estomacs. La nuance : 70 kg est une base, ajoutez ou retirez un gel par heure selon votre poids et vos sensations. Testez votre stratégie sur une sortie longue avant le jour J. Si un produit est en rupture, nous le remplaçons par un équivalent au même apport en glucides et vous prévenons avant l’envoi ; une version goût neutre est possible sur demande.
À Wezembeek-Oppem, près de Bruxelles, notre équipe vous conseille en magasin. Vous pouvez aussi commander en ligne ; les options de livraison s’affichent au moment de la commande, et la livraison est offerte sur ce pack.
Complétez votre préparation
- Combien de glucides par heure ? Notre guide complet
- Tous nos packs nutrition
- Plan nutrition sur mesure avec notre diététicienne
Questions fréquentes
Ce pack convient-il si je pèse plus ou moins que 70 kg ?
Oui, comme base. Comptez environ 1 g de glucides par kilo et par heure et ajustez d’un gel par heure, ou demandez un plan sur mesure à Mathilde, notre diététicienne du sport.
Que se passe-t-il si un produit est en rupture de stock ?
Nous le remplaçons par un produit équivalent, de même qualité et au même apport en glucides, et vous prévenons avant l’envoi.
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