Overstim's
Gatosport – Brownie noix de pécan
Le Overstim's Gatosport est un gâteau énergétique à préparer, conçu comme dernier repas avant une épreuve d’endurance, qui apporte plus de 500 kcal par portion.
Pour quelle pratique ?
Il s’adresse aux sportifs avant un marathon, un trail, un triathlon ou une cyclosportive, notamment lors des départs matinaux.
Ce qui distingue ce modèle
Le sachet de 400 g se prépare avec 250 ml d’eau et cuit 30 à 35 minutes à 180-200 °C. Chaque portion apporte plus de 500 kcal, avec des glucides, des protéines et des lipides.
Le conseil UrbanTriSports
Préparez-le jusqu’à 3 jours avant la course et mangez-le jusqu’à 1 heure avant le départ. Il remplace le petit-déjeuner quand l’horaire de compétition l’impose.
À Wezembeek-Oppem, près de Bruxelles, notre équipe vous conseille en magasin. Vous pouvez aussi commander en ligne ; les options de livraison s’affichent au moment de la commande.
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Questions fréquentes
Quand et comment le consommer ?
Comme dernier repas avant l’effort, jusqu’à 1 heure avant le départ, après l’avoir préparé avec 250 ml d’eau et cuit 30 à 35 minutes.
Peut-on le préparer à l’avance ?
Oui, jusqu’à 3 jours avant son utilisation.
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