Pourquoi consommer GATOSPORT ?
Votre dernier repas avant une compétition sportive, comme un marathon, un trail, un triathlon ou une cyclo sportive, doit vous offrir une énergie progressive et une haute digestibilité pour vous permettre de donner votre pleine efficacité.
Avec ses apports nutritionnels spécifiques et équilibrés, GATOSPORT répond avec précision à vos besoins en vous apportant une énergie optimale disponible dès le début de l'effort.
Quand et comment consommer GATOSPORT ?
Consommez 1/3 à 1/2 GATOSPORT accompagné d'eau, de thé ou de café par petites quantités. Très digeste, GATOSPORT se consomme jusqu'à 1h avant le début de votre activité sportive.
GATOSPORT se suffit à lui-même et remplace votre petit déjeuner ou votre repas avant effort.
Profitez d'un gain de sommeil appréciable !
Sa haute digestibilité autorise une utilisation tardive permettant de profiter d'un supplément de sommeil avant votre activité sportive.
GATOSPORT est également un aliment idéal au cours des efforts de longue durée
Utilisé comme aliment de route, consommé par petites portions, GATOSPORT répond idéalement aux impératifs des efforts de longue durée.
OVERSTIM.s créateur du premier gâteau énergétique pour le sport
Le saviez-vous ? GATOSPORT est le premier gâteau énergétique du marché, créé en 1982 par OVERSTIM.s.
Depuis sa création, GATOSPORT est considéré comme la référence énergétique avant effort, il est votre principal atout nutritionnel pour réaliser vos objectifs.
Facile et rapide à préparer
1 ère étape
Verser le contenu de la boîte dans un saladier
2 ème étape
Ajouter 250 ml d'eau et bien mélanger le tout
3 ème étape
Verser le contenu dans un moule de 25 cm de diamètre
4 ème étape
Cuire au four 30 à 35 minutes à thermostat 6/7 (180/200°C)
| Pour 100 g | Pour 1 part (1/3 Gatosport) | |
|---|---|---|
| Energie | 1576 kJ / 373 kcal à 1760 kJ / 419 kcal | 2086 kJ / 492 kcal à 2329 kJ / 554 kcal |
| Protéines | 9,5 g à 12 g | 13 g à 16 g |
| Glucides | 62 g à 71 g | 82 g à 95 g |
| dont sucres | 33 g à 41 g | 43 g à 54 g |
| Lipides | 4,8 g à 13 g | 6,5 g à 17 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g à 2,7 g | 0,7 g à 3,7 g |
| Fibres | 2,5 g à 4,8 g | 2,8 g à 6,5 g |
| Sel | 0,98 g à 1,9 g | 1,3 g à 2,6 g |
| Calcium | 259 mg (32%*) à 283 mg (35%*) | 343 mg (43%*) à 374 mg (47%*) |
* VNR = valeurs nutritionnelles de référence
Ingrédients : Sucre, farine de blé, préparation pour pain (farine de blé, gluten de froment, lactose et protéines extraites du lait, sel), huile de tournesol, farines de céréales (riz, blé, orge), écorces d’orange confits 4% (écorces d’oranges 55%, sucre, sirop de glucose, dextrose), pépites de chocolat noir 4% (pâte de cacao 49%, sucre, beurre de cacao 1,5%, émulsifiant : lécithine de soja), germe de blé, poudre de cacao 2,5%, arôme naturel d’orange, lactose, poudre à lever : carbonates de sodium, minéraux : phosphate tricalcique, protéine de lait. Fabriqué dans un atelier qui utilise : autres céréales contenant du gluten, œuf, fruits à coque, céleri et sulfites.
Conseils d'utilisation
Préparation au four :
- Verser le contenu de la boîte de GATOSPORT, ajouter 250 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire au four 30 à 35 minutes à TH.6/7 (180/200°C).
- GATOSPORT peut être préparé jusqu'à 3 jours avant utilisation et conservé dans un film alimentaire, les portions non utilisées pouvant être congelées après cuisson (ne jamais recongeler un produit décongelé).
Préparation au micro-ondes :
- Verser le contenu de la boîte de GATOSPORT, ajouter 300 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire à 850/1000 watts pendant 8-9 minutes environ.
- Afin de garder son moelleux, le gâteau doit être préparé le jour de sa consommation.
Utilisation :
- GATOSPORT se consomme seul, accompagné éventuellement d'eau, de thé ou de café. Si vous souhaitez bénéficier de toute son efficacité, ne consommez pas d'autres aliments.
- Consommer 1/3 à 1/2 GATOSPORT en terminant si possible 1h avant le début de l'effort.
- Peut s'utiliser entre 2 compétitions se déroulant dans la même journée.
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