Urban Tri Sports

Urbantrisports Workshop triathlon Urbantrisports Workshop triathlon: Venez découvrir gratuitement lors de ce workshop triathlon,les astuces afin de mieux appréhender vos courses de la saison. Nous aborderons différents thèmes comme les transitions,le dépannage en course, comment s'alimenter et s'hydrater,le petit matériel indispensable etc.... 27 April 2018

Comment monter un vélo acheté sur internet? Comment monter un vélo acheté sur internet? Urbantrisports recherche sans cesse à vous offrir une qualité de service. Nous avons remarqué que vous êtes nombreux à réaliser vos achats sur internet afin de profiter de prix que aucun magasin 'physique' peut offrir. C'est pour cela que nous offrons un nouveau service ATELIER. Commandez votre vélo sur internet, faites le livrer et monter dans votre magasin Urbantrisports. Nous vous offrons une présence toute la journée(10h-19h) pour réceptionner votre colis , peut importe la marque ou la provenance! De plus nous organisons votre montage complet avec des produits de qualités et nous pouvons aussi adapter vos côtes. Vous avez le droit à un check gratuit après montage Le tout pour 150 EUR pour un vélo complet (pas un cadre nu) Nous pouvons aussi fixer un rendez-vous et décortiquer avec vous votre achat, taille , modèle prix+ pack montage réception pour 170EUR.(sur rendez-vous). Pour profiter de ce service, il vous suffira de nous confirmer votre livraison et votre demande de montage par email en magasin: info@urbantrisports.be 23 November 2017

Commandez vos équipements du team UTT Pré commandez vos nouvelles tenues UTT, vous avez jusque fin novembre pour passer en magasin et payer votre pack afin de vous garantir d'avoir vos équipements. Pour rappel, le club proposera une structure pour 2018 avec entraînements , natation à Sportcity,vélo, Running. Il serait bien de se retrouver en tenue tous ensemble, mais sans obligation bien entendu, mais on compte sur vous pour nous aider a créer cette communauté hebdomadaire! les tenues sont spécifiques pour Homme et Dame: 12 November 2017

QUELLE MÉTHODE D’HYDRATATION OPTER LORSQUE VOUS FAITES DU SPORT À L’INTÉRIEUR (HOME TRAINER) ? QUELLE MÉTHODE D’HYDRATATION OPTER LORSQUE VOUS FAITES DU SPORT À L’INTÉRIEUR (HOME TRAINER) ? 26 octobre 2017 La période hivernale arrive à grand pas, bon nombre d’entre vous opte plus facilement à s’exercer à l’intérieur durant plusieurs heures de home traineur. Certes l’hydratation va être importante afin de maintenir une intensité et performance de votre entrainement et récupération. Selon votre niveau d’entrainement et la température (souvent plus élevée à l’intérieur), votre débit sudoral peut varier de 1L à 4L/heure Les 2 composants principaux de votre sueur sont l’eau et le sel. De ce fait, une simple bouteille d’eau ne peut suffire à un bon statut d’hydratation. Selon la durée, vous devrez au minimum y ajouter du sel. Il est également vrai que la majorité des boissons conçues pour le sportif contiennent pas mal de composants et sucres à ne pas abuser au quotidien pour maintenir une santé et poids stable. Cependant, plusieurs études ont prouvé que la prise hydrique est majorée lorsqu’un goût agréable accompagne votre boisson. De ce fait, afin de concilier un goût non écœurant, un apport en eau, Calcium, magnésium et potassium pour un bon fonctionnement musculaire et éviter l’hypokaliémie du sportif, je vous conseille de tester les électrolytes « NUUN » qui contiennent tout ce dont vous avez besoin pour conserver un statut d’hydratation optimal sans l’apport en sucre qui peut parfois causer une prise de poids non souhaitée chez le sportif lorsqu’ils sont consommés trop fréquemment. Rien ne vous empêche d’y ajouter un peu de sirop d’agave si vos entraînements sont longs et répétés quotidiennement. Article rédigé par notre diététicienne Urbanlab:https://mathildehanuise.be/ 26 October 2017